كم مرره حسيت انك تطيح وأنت نايم..!!؟

[بوح الياسمين]

http://www.msa7a.net/pic/uploads/592843a3e5.bmp

::



كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع


عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!


لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها


ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،



هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم


وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )



وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال



من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط


ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص


الذي يشارك المصاب في السرير ..


::



وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث


عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى


من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها


النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة



وهي مرحلة بين النوم واليقظة .


وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط


الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي


يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!


وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..



ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!



ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة


ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...



::



وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة ..


أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة


24ساعة أو اكثر .


كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة


مثل النوم جالسا.


وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة


ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
lor]

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء


وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ..


ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..


دمتم بصحـــــــــــه




::

[زخة مطر]

روح الياسمين

الله يعطيك العافيه

ماننحرم منك ولا من جديدك المميز

تقبل مروووري يالغلاااا

[همس الندى]

الف الف شكر علي الموضوع الرائع والمميز

وانا فعلا كثيرا ما اتعرض لهذا الامر واقلقني

افدتيني كثيرا بوضعك هذا


شكري ثانية

تحياتي

[بوح الياسمين]

اختي الغاليه


زخة مطر


اخجلتني بردك اللطيف ولاحرمت تواجدك الذي يسحر لبي دوما

[بوح الياسمين]

اختي الغاليه همس الندي


سعدت لانني افدتك وسررت لانني وجدت لك جوابا يسرك



رزقتي سعاده لاتزول ابدا


الشكر موصول لك غاليتي على مرورك

[خيوط المستحيل]

اختي

روح الياسمين

الله يعطيك العافيه


فعلا ثقافة متنقلة بين ربوع منتدى

خيوط المستحيل


ايتها الرائعة


كوني بخير

[شهد]

روح الياسمين
موضوع ممتع فعلا ومميز
استمتعت بقرائته
سلمت اناملك
فعلا تستحقين الشكر
لك كل التقدير من عزيزتي

[البرنس]

بوح الياسمين

الله يعطيك العافيه

ماننحرم منك ولا من جديدك المميز

تقبل مروووري

[روح الفراشه]

بوح الياسمين :

ربيے يعطيـک الصحــہ والعافيــہ ..

وتسلمــين علـے هالموضوع الرائع ..

ألف شکـر لک وبإنتظـار جديـدک ..

[خيوط المستحيل]

اختي

بوح الياسمين

الله يعطيك العافيه دوما رائعة


ربي لايحرمنا منك

[احلى دلع]

من جد دايم تصــير فينــي ..:(:(





كويس اني عرفت ليش ..




يعافيكِ ربي غاليتي




وتسلم الايادي





كـــل ووودي,,

[همسة حب]

مشكوره على المعلومات الرائعه

يعيطك العافيه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .