للرجال فقط

[الفاني]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعناد لكم يا البنات بخلي الموضوع للرجال بس ههههههههه
فوائد التفاح




فوائد التفاح
التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح
على :
- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .
و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .
- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .

و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم

واحلى شي الصباح ويكون الواحد رايح للعمل

[خيوط المستحيل]

مشكور يالغالي


الفاني


عاش من شافك يالغالي


الله يسعدك عن جد موضوع رائع


ومفيد


اتمنى لك السعادة


واتمنى من الله ان لايحرمنا


من طلتك يالغالي


كن بخير

[همسة حب]

مشكوره على الافادة
والمعلومات
يعطيك الف عافيه

[زخة مطر]

الفاني

معلومات رائعه فلك كل الشكر


والتقدير على تقديمها للقراء



ونتمنى ان تعم الفائده المرجوه

[روح الفراشه]

مشكور يا الفاني

والله يعطيك الف عافية

وما يحرمنا من ابداعك

دمت بود

[بنت ابوها]

اخي الغالي


الفاني


اشكرك على موضوعك الجميل


تقبل تحياتي/ بنت ابوها

[اميرة الليل]

مشكور اخوي الفاني على المعلومات ..

تحيتي